Retour au calme

Hier soir séance de piscine beaucoup plus calme. Je n’arrive toujours pas à enchaîner deux longueurs de suite, mais globalement mon heure de « natation » ne me demande plus l’énergie délirante qu’elle me demandait aux débuts (la semaine dernière).. ou disons que le niveau d’énergie est revenu à un stade gérable.

Du coup, ce matin 10 km à jeun sans aucun problème (10,5 de moyenne). J’étais même très bien, j’aurais pu en aligner 5 de plus sans aucun souci, mais j’ai opté pour la sagesse. Pas de mal aux jambes, ni aux épaules, bref, pas de trace de la séance de natation d’hier soir.
C’est peut-être (j’espère) le début du retour à la normale

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