Mauvais calcul…

J’étais plein de bonnes résolutions pour 2007 et patatras.. ça commence déjà en vrac.
J’ai arrêté de bosser une semaine donc je peux sortir courir à l’heure qui m’arrange sans obligation particulière. Cela fait donc quelques jours que je cours mes 10/11 km par jour à des heures variables de la journée.
Hier j’avais prévu de sortir le matin et puis le mélange de vent, de pluie et de flemme a fait que je suis sorti de 17h30 à 18h30.
Ce matin, repris du boulot, je me lève donc comme d’habitude à 6h30 et je sors à 7 pour une heure.. au bout de 2 km j’ai du arrêter avec une douleur derrière la cuisse gauche, un vieux mal au pieds et une forme globale pitoyable.
C’est la première fois depuis des mois que j’arrète et fais demi tour. D’ordinaire lorsque ça ne va pas très bien, je finis quand même, mais à un rythme plus réduit, là je n’ai même pas pu continuer.
Morale de l’histoire, 12 heures de récupération entre deux sorties ça n’est pas assez, entre hier soir 18h30 et ce matin 7 heures, je n’ai manifestement pas eu le temps de me remettre en ordre…

On verra demain comment est-ce que ça se passe.

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