Tranquille
Ce soir, sortie de 10km tranquille mais rapide, nettement plus rapide que d’habitude .
RAS si ce n’est que ma FC a toujours du mal a redescendre après être restée longtemps au dessus de 150.
La théorie, c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c'est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi.(A. Einstein)
